Fleksibilitet øger både produktivitet og trivsel - med Camilla Kring

Du tænker måske ikke på din arbejdsplads som en fabrik. Derfor kan du blive overrasket, når Camilla Kring fortæller dig, at rytmen i dit arbejdsliv passer bedre til en fabrik i 1900-tallet end dit kontorjob i det 21. århundrede.

Camilla har en ph.d. i work-life-balance og er optaget af de rytmer, vi lever vores liv efter, fx døgnrytmer og dét, hun kalder familierytmer (har du delebørn, ved du udmærket godt, hvad hun mener).

Vi taler især om individuelle døgnrytmer, der er bestemt af vores biologi og varierer fra person til person. Det ærgerlige er bare, at arbejdstiden for de fleste er ca. 8-16 - altså klassisk fabriksstil - men at kun 5 % af os har en biologisk døgnrytme, der matcher.

Det betyder i praksis, at de fleste af os render rundt med en eller anden grad af søvnunderskud. Og søvnmangel er som bekendt skidt for både produktivitet, trivsel og sundhed.

Der er med andre ord store gevinster at hente - også på bundlinjen - hvis vi tør sparke til 'one-size-fits-all'-modellen.

Du skal lytte med, hvis du gerne vil vide, hvordan du skaber fleksible rytmer, der øger både jeres produktivitet og trivsel.

.................................................
👀 Følg podcasten: LinkedIn - Instagram
🤝 Connect med Line på LinkedIn
💡 Få Lines tips til samarbejde i indbakken
💬 Tal med Line
.................................................

LINKS:

• Camilla på LinkedIn
• døgnrytmer.dk, der indeholder masser af info og links til test
• SuperNavigators
• Camilla bøger, bl.a. den nyeste, Chronoleadership
• Dan Pinks bog ‘Drive’
• Frances Frei og Anne Morris, hvis bøger Camilla nævner som favoritter, bl.a. ‘Unleashed